血压为什么一到晚上就高呢

血压一到晚上就高可能是生理因素导致，也可能是存在植物神经功能紊乱。

1、生理因素：

如果晚上暴饮暴食或者精神过度紧张，以及有失眠的现象，可能都会引起血压一到晚上就高，这种现象一般属于生理现象，可以通过调整生活方式改善，晚上吃饭的时候，以低盐低脂清淡易消化的为主，避免暴饮暴食，保持舒畅的心情，避免过度紧张，保持作息规律，避免长时间熬夜。

2、植物神经功能紊乱：

植物神经功能紊乱可能是遗传因素、心理社会因素、生物因素等因素影响所致，可能会表现为一到晚上就失眠、精神紧张、胸闷、憋气、心慌等，因此也可能会出现血压一到晚上就高的现象，可以在医生的指导下服用谷维素片或者维生素B1片治疗。

建议平时养成好的生活习惯，可定期监测血压，空闲时间也可适当的增加一些有氧运动，提高机体免疫力，比如跑步、游泳等。