减肥吃药管用,但是容易出现反弹的时候。
目前还没有安全可靠的减肥药,市面上的减肥药物大多都是保健品,甚至有一些三无产品,吃了以后可以加快肠胃蠕动,使大便快速排出体外,可以防止脂肪堆积,从而达到减肥的效果。但是停止服用药物以后会出现反弹的情况,导致身体比原来还胖,还会对身体健康造成影响。所以不建议患者通过吃药的方式减肥。想要达到减肥的效果,可以通过多运动以及控制饮食的方式进行改善,平时不要吃高脂肪的食物,比如动物内脏、肥肉等,以免对减肥的效果造成影响。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜以及雪梨等,可以增加饱腹感,减少其他主食的摄入量,对减肥瘦身起到辅助作用。
在日常生活中还需要多运动,每天坚持运动半小时到一个小时左右,可以促进脂肪代谢,达到减肥的效果。