经常喝沙棘原浆有什么好处

经常喝沙棘原浆，可以补充维生素、缓解便秘，并且对胃病还有防治作用。

1、补充维生素：沙棘中含有大量的维生素C，而沙棘原浆是从沙棘中提取出来的营养成分，所以说在沙棘原浆中，这些成分依旧保留，并且经过加工的沙棘原浆，其中的维生素C更容易被身体所吸收。

2、缓解便秘：沙棘原浆还具有缓解便秘的作用，因为其中含有大量的植物纤维成分，这些植物纤维成分可以促进肠道内消化液的分泌，还能够保证粪便中的水分，从而达到缓解便秘的作用。

3、对胃病的防治的作用：沙棘具有消食化滞，健脾养胃的功效。沙棘中含有的营养元素，可以有效地保护胃黏膜和抑制胃酸的分泌，降低胃黏膜的受损程度，并且对消化不良、胃炎、慢性便秘等都有不错的作用。饭后喝一杯沙棘原浆，有助于肠胃的消化，防止胃病的出现。

除此之外还要注意，沙棘原浆是经过加工制成的，所以建议在医生的指导下，结合患者自身的情况去服用。