小孩脸部摔伤一般可以吃胡萝卜、菠菜、芹菜等,可以很好的补充身体所需要的营养物质,但是在给小孩吃的时候一定不要过量。
小孩脸部在摔伤后家长可以给小孩适当的吃一些胡萝卜,因为胡萝卜中含有丰富的维生素A和维生素B,可以很好的补充身体所需要的维生素,促进小孩身体对营养物质的吸收。还可以给小孩适当的吃一些菠菜,因为菠菜中含有丰富的铁和磷以及镁等微量元素,可以很好的补充小孩身体所需要的微量元素,帮助身体提高抵抗力。小孩脸部摔伤后,还可以适当的吃一些芹菜,因为芹菜中含有丰富的膳食纤维,可以很好的促进胃肠道蠕动缓解便秘的症状,还可以有效的预防便秘的发生。
虽然小孩脸部摔伤可以吃胡萝卜、菠菜、芹菜等,而且对身体健康也有很多好处,但是在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对以上蔬菜过敏的小孩应禁止食用,以免引起过敏反应。
平时还可以给小孩适当的吃一些富含蛋白质的食物,比如牛肉、鸡肉、鱼肉等,对身体健康也有很多好处。