婴幼儿体内维生素D的来源

婴幼儿体内维生素d来源主要有以下三个途径：

1，是母体胎儿的转运，胎儿通过胎盘从母体获得维生素d，胎儿体内的25羟基维生素d的贮存可满足生后一段时间的生长需要，早期新生儿体内维生素d的量与母体的维生素d的营养状态及胎龄有关。

2，食物中的维生素d，是婴幼儿维生素的营养的外援来缘，天然食物中，包括母乳，维生素d的含量较少，谷物、蔬菜、水果几乎不含维生素d，肉和鱼中维生素d的含量很少，强化食物的普及，婴幼儿可以从这些食物中获得充足的维生素d。

3，是皮肤的光照合成，是人类维生素d的主要来源，人类皮肤中的七，脱氢，胆骨化醇，维生素的生物合成的前体，经日光中紫外线的照射变为胆骨化醇，即内源性维生素d3，皮肤产生维生素d3的量与日照时间多长，暴露皮肤的面积有关。