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• 多吃菠萝蜜有哪些好处

  多吃菠萝蜜，有哪些好处？（肠胃消化）菠萝蜜又称树菠萝，有“热带果王”美称，是这个季节营养最高的水果。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。菠萝蜜中含有的菠萝蛋白，能够起到有效的清理肠胃的作用，并且增加肠胃蠕动。菠萝蜜中丰富的维生素B族和其他微量元素，能够起到滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的作用，对于美白、抗皱、抗衰老等都是有效果的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 84150次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19963次

• 多吃樱桃有什么好处
  第一、具有补气养血的功效，樱桃是属于温性的水果，可以健脾、开胃、除湿，还能够发汗透疹，对脾胃虚弱的腹泻以及活动不灵，遗精都是有比较好的疗效的。第二、吃樱桃还可以缓解肌肉的疼痛，樱桃是能加速人体恢复的，所以如果有肌肉疼痛的现象，可以吃一些樱桃来改善症状。第三、樱桃能够补血，因为樱桃中含有很多的维生素c以及有机酸。是能够促进铁的吸收的。第四、吃樱桃，可以增强免疫力，因为樱桃中含有维生素a以及膳食纤维，是有助于提高免疫力。第五、樱桃还有美容养颜的作用，还可以祛斑红润肌肤。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-20 28402次

• 樱桃有什么好处
  樱桃含铁量非常高，经常吃樱桃的话可以促进血红蛋白的再生，即能够防止缺铁性贫血，又可以增强体质，健脑益智，另外，樱桃还具有一个抗氧化的作用，樱桃里面含有花青素，抗氧化，吃多了可以美白。另外，樱桃还可以防治麻疹，因为樱桃具有发汗、透疹、解毒的一个作用，在麻疹流行时，适当的喝一些樱桃汁能够起到一定的预防感染的作用。另外，樱桃还具有一个去风湿的作用，樱桃含有花青素，花色素，它具有抗氧化的作用比维生素e的抗衰老作用更强，可以促进血液循环，有助于尿酸的排泄，缓解痛风关节炎所引起的不适，具有止痛消炎的一个效果，另外，樱桃还能够帮助减肥，具有美容养颜，调理肠胃，收涩止痛的一个作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-06-28 7707次

• 多吃樱桃有什么好处
  多吃樱桃的好处也是比较多的，可以补充身体所需要的营养物质，也有很好的补血作用，平时的时候也要多加注意，适当的是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以补充身体所需要的微量元素和维生素，对个人的身体调养和补充都是有很大的帮助。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-12 2901次

• 多吃红枣有什么好处
  病情分析：多吃红枣的好吃是可以改善消化功能，增强免疫力，改善睡眠，美容养颜。红枣属于常见的中药，也是一种食物，主要功效是补脾和胃，益气养血。意见建议：红枣药性比较平和，适合普通人尤其老人，更年期女性和孕妇日常服用，既可以直接食用，也可以泡水喝，可以加些桂圆、枸杞子，这样有助于增强补血安神的效果，还可以恢复体力，延年益寿。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-08-07 1801次

• 多吃樱桃对人体有什么好处？
  我身边有一个朋友总是感到疲倦无力，且睡眠质量不佳。去医院检查后，医生建议她调整饮食，多摄入一些富含维生素和矿物质的水果。多吃樱桃对人体有哪些好处。樱桃是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、钾、铁等矿物质，以及抗氧化物质如花青素等。这些成分对人体有多种益处。多吃樱桃有助于改善睡眠质量。
  2024-03-27 0次

• 多吃樱桃对人体有什么好处？
  不久前我接诊了一位中年女性患者，她因为长期贫血和疲劳感而前来就诊。经过详细的检查和问诊，我发现她的饮食习惯中缺乏富含维生素和矿物质的食物。于是，我为她制定了一个饮食调整方案，其中特别推荐了她多吃樱桃。几个月后，她再次来到诊室，告诉我自从增加了樱桃的摄入量后，她的贫血症状得到了明显改善，疲劳感也大大减
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-25 0次