疲惫反应是慢性疲劳综合征的核心感受吗

疲惫反应通常情况下是慢性疲劳综合征的核心感受。

慢性疲劳综合征通常是持续或者是反复发作的疲劳,并且还有可能会伴有神经精神症状,比如精神紧张以及闷闷不乐,也有可能会出现焦躁不安的现象,还有可能会导致脾气暴躁,如果有疲惫反应,并且在得到休息后症状得不到改善,因此疲惫反应一般是慢性疲劳综合征的核心感受,若是确诊为慢性疲劳综合征,可以通过认知行为疗法进行治疗,并且还可以配合医生选择药物进行治疗,比如盐酸多塞平片、氢溴酸西酞普兰片等,一般能够起到抗抑郁的作用,从而对于精神症状可以起到改善效果。

平时还需要改善饮食,可以适当吃些新鲜的蔬菜和水果,另外还要适当运动锻炼,也要改善不良的生活方式,可以使身体逐渐的适应慢性疲劳。

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