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• 泡脚有什么好处

  我国民间早有“热水洗脚，胜吃补药”一说，泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。中医认为足部有很多穴道与内脏反射区，用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生，最终达到养生保健的目的。如有脚臭病的人，可用白萝卜泡脚可除去脚臭。盐水泡脚可以起到温经通络、加速人体血液循环的作用，钠盐同时具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用，如用艾草泡脚可以治疗宫寒、畏寒肢冷、手脚冰凉。但是泡脚次数不宜太频繁，一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 48167次

• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15123次

• 牛奶洗脸有什么好处
  干性肌肤用纯牛奶来美容护肤是很好的，比如在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，这样洗脸的话可以令肌肤变得更加白嫩光滑，如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成。在用纯牛奶来洗脸的时候也可以配合做一些按摩，这样可以有利于吸收。如果是中性皮肤，用纯牛奶美容护肤要适当，要看自己的肌肤是不是对牛奶敏感，还有自己的肌肤是不是能够很好的吸收纯牛奶的营养成分。油性肌肤是不能用纯牛奶来美容护肤的，因为油性肌肤本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上纯牛奶的营养成分不但美容不成，反倒会伤害肌肤。另外用牛奶洗脸可以治疗晒伤，冰冻的牛奶可以为肌肤治疗被夏日晒伤的肌肤，这是因为冰冻牛奶中含有酵素的成分，对肌肤可以起到消肿、消炎、镇静肌肤的作用。如果肌肤不小心被晒伤了，就可以马上用冰牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上。可以有效的缓解因晒伤而出现的肌肤疼痛问题。
  语音时长 1:45”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 49732次

• 葡萄吃了有什么好处
  1、生津消食。葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高温天气下人体代谢、内分泌体温调节功能失调时，吃一些偏酸的葡萄能够生津止渴，健胃消食，有效缓解口干舌燥，食欲不振的情况。2、缓解疲劳。黑葡萄中含有的钾、镁、钙等矿物质含量远远高于其他颜色的葡萄，能够有效缓解神经衰弱，过度疲劳等症状。3、补血益气。口感偏甜的葡萄含糖分比较高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人体吸收，具有补血益气，滋养肝肾的功效，经常食用能够明显缓解气虚血弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗等症。4、预防血栓。葡萄比阿司匹林更好的能阻止血栓形成。5、预抗衰老。它可以对抗清除体内自由基的功能，具有明显的抗衰老的作用。
  语音时长 1:32”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 76576次

• 泡生姜吃了有什么好处
  泡生姜具有补气的功效，食用生姜刚好能够提升阳气，生姜属于热性的食材，对于促进身体发热、补充身体阳气有非常好的作用。生姜具有延缓衰老，可以适当加红糖水或者是大枣进行泡水服用。这一定要适量，不要泡得太多，以免造成上火的现象。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-30 4102次

• 夹生米饭吃了会中毒吗
  夹生的米饭吃了，一般不会引起中毒的。因为米饭的主要成分就是淀粉，蛋白质等，米饭是不会引起中毒的。就算是米饭没有做熟也没有毒性，一般有可能会引起消化不良，但不会造成中毒。所以就算吃了夹生的米饭，也没有必要太过担心。平常饮食要注意多吃一些易消化的食物就可以了。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-21 6906次

• 牛奶泡米饭吃有什么好处
  牛奶泡米饭是一种独特的饮食搭配，食用对人体健康有诸多的好处，例如营养补充、易于消化、口感改善、补钙、补充水分等。1、营养补充：牛奶中的蛋白质为优质蛋白，与米饭中的碳水化合物一起，能为身体补充多种必需的营养物质，让身体能量供应更充足。2、易于消化：对于一些肠胃功能较弱的人来说，牛奶泡米饭相对比较软糯，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-12 0次

• 泡生姜吃了有什么好处
  泡生姜具有补气的功效，食用生姜刚好能够提升阳气，生姜属于热性的食材，对于促进身体发热、补充身体阳气有非常好的作用。生姜具有延缓衰老，可以适当加红糖水或者是大枣进行泡水服用。这一定要适量，不要泡得太多，以免造成上火的现象。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 198次