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• 吃阿胶的好处有哪些

  吃阿胶的好处有以下几种，阿胶甘、平，归肺经、肝经和肾经，主要功效就是补血止血、滋阴润肺，临床常用于血虚、眩晕、心悸等症状。因为阿胶是很好的补血品，常用于血虚症，还可以和其他的益气补血的药同用，可用于治疗吐血、衄血、便血、崩漏。阿胶也是很好的止血药，可以单独使用，也可以和其他的药物共同使用，还可以用于阴虚、心烦、失眠。阿胶不仅补血，还可以滋阴，所以对于阴虚睡眠症状效果很好。此外用于虚劳咳喘或者阴虚燥咳、滋阴润肺的作用也是很好的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 2154次

• 心脏康复有哪些好处

  心脏康复可以显著改善，患者的生活质量、心肺功能，以及他的心理状态，生活质量等等。我们有很多病人，做了心脏康复之后，他的心肺功能明显改善，比如他之前不敢去做家务活，也不敢去跑步，他总害怕运动之后，他的病会加重了。其实不然，很多病人做完心脏康复之后，他的运动能力显著提高，他原来走100米就感到憋气，后来锻炼之后，他走500米都不再憋气了，而且他的生活质量，他的自我感觉，都得到了明显的改善，还有就是，它可以降低疾病的待发生率，降低待住院率，也就是说他的住院次数降低了，这样呢他的经济负担，也就相应减低了。所以说心脏康复，是有百利而无一害的，所以说建议大家，建议适合的一些心脏病患者，一定要去积极的进行，心脏康复锻炼。

  

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  张振英 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-12 3221次

• 长期吃蜂蜜的好处有哪些
  蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、酶类，长期吃蜂蜜对人体的健康有好处。特别是对于便秘和妇女同志，长期吃蜂蜜好处多多。第一，蜂蜜具有缓解疲劳的作用。因为蜂蜜中含有丰富的蔗糖，吃蜂蜜之后可以被人体吸收，从而起到补充能量的效果。第二，蜂蜜吃进去含有果胶和葡萄糖，吃蜂蜜之后可以润肠通便、防止便秘。第三，蜂蜜含有丰富的微量元素，比如镁、钙、钾、钠、铁、铜、锰等微量元素。吃蜂蜜可以补充人体的电解质，预防骨质疏松。第四，长期吃蜂蜜，特别是女性同志吃蜂蜜可以起到补充雌激素的作用，从而起到延缓衰老、美容养颜的功效。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-25 34164次

• 不吃米饭会便秘吗
  不吃米饭不会导致便秘，如果平时吃其他的食物，导致肠道内有足够的食物残渣就会促进排便。如果平时饮食过于精细，饮食过于单一，肠道内食物残渣比较少，大便不能顺利的排出体外，长期的堆积在肠道内就会引起便秘的现象。只是单纯的不吃米饭，而是吃其他的食物，比如吃一定量的蔬菜，水果，面食，这样也会导致肠道内的食物残渣比较多，也会有排便的现象。如果有便秘的症状应该注意多吃一些粗纤维的食物，有利于促进胃肠道蠕动，促进排便。平时要注意多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-11 9511次

• 长期不吃晚饭的好处
  人体是需要正常的一天三餐的，因此如果是在晚上不吃晚饭的话，这对身体是有一定的危害的。如果经常不吃晚饭的话是会导致身体虚弱，血压下降，导致身体没有活力，免疫力低下，因此，最好不要使用节食的方法来进行减肥。如果想要成功减肥的话，要使用正确的方法的，如果方法不当的话，会导致减肥失败，甚至是反弹的现象。晚饭对于人体是非常重要的。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 37605次

• 不吃米饭可以减肥吗
  不吃主食，有减肥作用。不过不吃主食，容易诱发低血糖和营养不良。另外菜的品种不同，减肥作用也不同。黄瓜，大白菜，白萝卜等蔬菜，含有的脂肪和碳水化合物都很少，属于比较好的减肥食品。不过要注意有些菜如果摄入过多，也会增肥，比如土豆含有的淀粉比较多，五花肉含有的脂肪比较多，如果过多食用，即使不吃米饭，也会增肥。
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-23 5507次

• 长期不吃米饭好处有什么
  并不存在长期不吃米饭的好处，如果长期不吃米饭会对身体健康造成影响。如果身体出现了不适，需要及时就医治疗。米饭是日常生活中常见的一种主食，米饭中含有碳水化合物、蛋白质、多种维生素以及矿物质，如果长期不吃米饭，不摄入碳水化合物，会使机体缺乏能量，容易出现身体虚弱、身体乏力的症状，严重时还会诱发低血糖。而
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-06 0次

• 不吃米饭有什么好处
  不吃米饭可能会达到瘦身减肥的好处，但如果长期不吃可能会引起营养不良、贫血等症状。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭具有很高的营养价值，含有蛋白质、纤维素、铁等物质。可以为人体提供每日所需的营养物质，快速补充能量。多吃米饭还可以在一定程度上预防口腔炎症及脚气等疾病。一般对于糖尿病患者不能食用。不吃米饭可
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-15 2835次