姨妈期间能不能吃叶酸

女性在姨妈期间是能够吃叶酸的。在月经期间,女性要注意腹部的保暖防寒。如果在此期间有腹部疼痛的症状,可用热水袋敷于疼痛的部位缓解症状。同时也要保证充足的睡眠,不能过度劳累。

在月经期间,女性一定要注意天气的变化情况,避免淋雨等。同时也要避免食用生冷的食物,不能洗冷水澡。

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