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• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4166次

• 膝关节炎的表现

  膝关节炎既然是分期的，那么每一期的这种表现，也可能是有很多的差别。比如说一期、二期的时候，比较轻的时候，我们仅仅表现为关节的疼痛、劳累后的疼痛、酸胀、不舒服，在受凉或者是在一些急性期的应激性的反应下，会出现关节的积液，就是反应性的滑膜炎。那么到了三期这时候，往往就会表现为罗圈腿或者X形腿，在这儿我们以罗圈腿，作为典型的代表，来跟大家说一下它的典型表现。首先第一个就是疼痛，那么这个疼痛，它是非常有特点的，局限在关节内侧，或者说关节间隙的内侧，非常的疼痛。这个时候你问病人，病人会非常明确的用一个手指头，指着关节的内侧说，就是这个地方疼，而且它疼痛的特点，又有这几个方面，第一个就是走一步疼一下，而且甚至在走路的时候，甚至还会出现卡壳的现象。那是因为半月板被挤出来了，另外还有一点，就是这个上下楼的时候，上下楼都很困难，但是以下楼更严重，他会给你说上楼还好一些，下楼非常非常的厉害。那么还有一些病人，因为出现了罗圈腿，关节也同时出现了一定的旋转，会影响到膝关节周围的很多的肌肉，或者说是韧带的这种张力的影响。那么走长了之后，他会跟你说这个关节，会出现周围的一些酸胀，甚至是大腿的酸胀，小腿的酸胀，甚至还可能会影响到踝关节，出现踝关节的不舒服。那么像这种疾病，就是一个膝关节会影响到髋，也会影响到踝，那么这样的疾病，这样的表现，往往在罗圈腿的病人是最多见的。另外还有关节炎的一个急性期的一种表现，往往这样的老年人，在某些特定的条件下，会出现关节积液，这种关节积液非常的明显，表现为红肿热痛，但是这样的病人，是因为关节软骨的碎屑磨损，而导致的一些急性的化学性的炎症，导致的滑膜炎的出现。那么最严重的，就是在第四期的病人，第四期内侧、外侧、前方、关节软骨，都已经磨损，这样的病人，除了上面所说的这些表现之外，往往还会出现伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也会受限，而且甚至更严重的一部分病人，还会出现关节活动度非常的小，甚至小于90度。那么还有这样的病人，往往还会表现为走路的时候有这种不稳的表现，那是因为关节软骨的退变，导致骨质的增生，把前交叉韧带已经给磨断了，然后影响了关节的稳定性。那么这样的病人，还是比较痛苦的，甚至是他的日常生活，都很难去完成，包括最简单的，比如说洗衣服、做饭，甚至是去买个菜，都会受到很多的限制。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 2124次

• 膝关节的关节炎怎么治
  膝关节的关节炎有很多种类型，大部分情况下主要还是指关节软骨损害之后所产生的一种无菌性的炎症性疾病。这种疾病会引起膝关节的疼痛以及功能障碍。对于这种类型的疾病，如果不是很严重，首先可以进行保守治疗。一般来讲，要减少膝关节的使用程度以及使用频率，可以进行游泳之类的体育运动锻炼，也可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼，不要进行剧烈的登高爬山以及踢足球等等。另外还要加强保暖，避免受凉，尤其在夏天的时候，要注意避免过度的使用空调、风扇。对于这种疾病引起的症状，可以使用消炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠、盐酸氨基葡萄糖等等。必要时可以进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液，能够有效地减轻临床症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-17 1073次

• 膝关节炎怎么治
  膝关节炎这种疾病有很多种类型，大部分情况下所指的膝关节炎是一种无菌性的炎症性疾病，主要是过度使用膝关节引起的一种退行性改变的疾病，会引起膝关节的疼痛以及功能障碍，主要的原因还是关节软骨出现了不同程度的损害。对于这种疾病首先可以积极的进行保守治疗，治疗的目的仅仅是改善疼痛，缓解功能，另外还要延缓膝关节炎发展的速度和程度。首先要积极的注意休息，减轻体重，避免过度运动，不能登高爬山，可以使用活血的中药热敷烫洗，可以进行适当的游泳，口服消炎镇痛药物去除局部的炎症因子，减轻疼痛症状，比如双氯芬酸钠，还可以使用营养关节软骨的药物治疗，比如盐酸氨基葡萄糖，必要时向关节腔穿刺注射玻璃酸钠注射液，一般来讲效果都是比较好的。到了膝关节炎的晚期一般需要进行关节置换手术。
  语音时长 01:18”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-29 1335次

• 膝关节的关节炎怎么治
  病情分析：膝关节的关节炎如果是由于化脓性细菌感染导致的，需要积极的加强优质蛋白质饮食，选择敏感的抗生素抗感染治疗，如果具有手术指征，需要积极的进行手术。意见建议：建议要积极的注意休息，不要进行站立行走，如果病情比较严重，还可以使用石膏进行短暂的固定，使用消炎镇痛，脱水消肿以及活血化瘀的药物进行对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 602次

• 膝关节炎怎么治
  病情分析：膝关节炎的病因有很多，我们临床上相当常见的就是老年性骨性关节炎。它是由于膝关节的退变，引起膝关节局部增生，软骨面损伤，从而引起局部疼痛、活动受限的一种病症。意见建议：治疗上我们主要是针对病因进行治疗，骨性关节炎主要理疗，局部热敷，保暖，勿爬山等，减轻体重，股四头功能锻炼。关节腔内注射玻璃酸钠，中医中药，口服氨基葡萄糖胶囊，必要时行膝关节镜检查和膝关节置换术等综合治疗。
  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-09-22 1101次

• 轻度膝关节炎怎么治
  轻度膝关节炎可以通过口服活血化瘀、消炎镇痛的药物来进行治疗，但注意用药必须在医生的指导下进行。同时也可以在专业医生的指导下配合适当的物理治疗来促进康复。患者要调整好心态，积极的配合治疗，以免病情的进一步加重。该疾病越早得到控制那么治疗效果就
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 重度膝关节炎怎么治
  重度的膝关节炎已经关节严重变形，影响生活质量，建议做膝关节的置换手术治疗，如果身体条件不允许，可以做射频的微创治疗。平时一定要多休息，避免长时间的走路，避免下蹲干活。多吃一些营养丰富、富含优质蛋白的食物，可以口服营养关节软骨的药物盐酸氨基葡
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次