孕晚期一般是28周开始,身体出现异常反应时,建议及时前往医院就诊,避免延误病情。
怀孕是指胚胎和胎儿进入母体宫腔内并发育生长的过程,一般从末次月经来潮的第1天开始计算,计算方式为每周7天,每4周为1个月。孕早期一般是怀孕14周以前的时间段,孕中期一般是14~27周末的阶段,孕晚期通常是28周初期直至分娩的时间段。
孕晚期时,应保持规律的作息时间,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,也要保持良好的心态,可通过与朋友或家人聊天、进行轻度运动、听舒缓音乐等方式来放松身心,避免过度焦虑、紧张,对胎儿发育有好处。同时,也要遵循医生的建议,定期前往医院产检,及时观察以及监测胎儿的健康状况。提前准备好分娩所需的物品,如产妇和新生儿的衣物、卫生用品等,确保在分娩时能够随时使用。