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• 黑枸杞应该怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮肤氧化，延缓衰老和皱纹的产生。黑枸杞我们一般都是泡水喝，除了泡水，还可以直接生吃、泡茶喝等等，这些对身体的保健效果也是非常不错的。1、直接咀嚼着吃2、将黑枸杞用50度左右的温水冲泡，可以改善糖尿病以及肾脏方面疾病，同时对于一些贫血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情况也有一定的疗效。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 79400次

• 吃枸杞有什么好处

  枸杞有滋补肝阴、肾阴和肺阴的好处，所以吃枸杞对于肾阴虚引起的腰酸背痛，手脚心发热等症状有一定的调理作用，也可以用于肝阴虚的患者，引起的眼睛发涩、眼睛疲劳、视物昏花，也可以用于肺阴虚导致的干咳少痰等症状。另外枸杞还可以提高人体的免疫力、升高白细胞、抗衰老、降血糖、降血压等的作用，还可以软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯等垃圾，可以预防心脑血管疾病。由于枸杞的性味比较滋腻，容易影响脾胃的运化功能，而出现消化不良的症状。所以如果是脾胃虚弱或者是脾虚湿盛的患者，不建议服用。对于体质虚弱的人来说，由于枸杞的滋阴的力量比较强，所以也有可能会出现，服用枸杞以后出现虚不受补的症状，而出现上火的症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮、牙痛、大便秘结等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 6917次

• 桑葚膏的作用
  桑葚膏为中成药，该药的主要成分为桑葚，具有益精血、补肝肾的功效，临床主要用于头晕眼花、盗汗、腰膝酸软、口渴咽干等症的治疗，效果是非常好的。但该药的使用是需要在医生指导下用药的，以免药不对症，不利于疾病的治疗。该药的安全性是比较高的，为了减少胃肠道反应的发生，建议在饭后半小时服用。桑葚膏服用期间，不宜进食油腻的食物，以免影响药物的疗效，而且感冒患者是不宜服用该药进行治疗的。如果连续用药两周，患者的症状没有明显的改善，甚至出现了加重的情况，应立即停药，并医院就诊，重新制定治疗方案。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2019-11-29 4845次

• 枸杞怎么吃补肾
  1、炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下，在炒菜、做粥时或者是蒸包子、煮水饺时，放一点枸杞作配料就可以了。2、像普通食物一样吃。吃枸杞比较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹汤、菜肴里边，不仅滋补，而且不会上火。3、打豆浆的时候放一些。很多人都拿枸杞泡水喝，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可选择在用豆浆机打豆浆的时候放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。4、干嚼枸杞比煲汤更补肾。枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 36772次

• 怀孕可以吃桑葚吗
  病情分析：在怀孕期间是可以吃桑葚的。因为桑葚的营养价值非常高，它含有多种维生素、矿物质、氨基酸、活性蛋白、花青素等等。适当食用桑葚不仅可以促进孩子的生长发育，另外对孕妇的皮肤也有好处，还可延缓衰老。意见建议：桑葚也属于寒性的水果，对于脾胃虚弱的准妈妈在孕期要注意量，不可以多吃，以免引起胃肠道不适。另外桑葚当中也含有糖份，而孕期患有糖尿病的几率增高，所以也要控制量才行。孕妇吃桑葚一定要选择新鲜的，对于腐败变质的必须禁忌。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-09-03 1602次

• 桑葚孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以少量食用桑葚，桑葚里边还有维生素c、氨基酸、苹果酸等，适量的吃对孕妇是有益处的。桑葚可以开胃健脾，增强孕妇的食欲。而且还可以提高孕妇的免疫力，但是桑葚属寒性食物，孕妇不宜多吃。意见建议：平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些蛋白质含量高的食物，这样可以补充身体所需要的各种营养，适当的做一些运动可以促进身体的新陈代谢。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-26 1602次

• 桑葚膏儿童可以吃吗
  桑葚膏儿童可以吃，儿童在服用桑葚膏时要在成人的监护下食用。桑葚膏的主要原料是桑葚，桑葚膏不仅能够起到补肝肾的作用，还能够起到益精血的功效，可以用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦、腰膝酸软的患者。如果患者出现了盗汗、头晕眼花、口渴、咽干的现象，也可以适当的服用桑葚膏进行缓解，如果儿童出现了咽干、咽痒以及口
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-17 690次

• 桑葚膏儿童可以吃吗
  桑葚膏儿童一般可以适量食用。桑葚膏，一种以桑葚为主要原料制成的健康食品，近年来备受关注。许多家长关心，儿童是否适合食用桑葚膏。从医学角度来看，儿童在适量且正确的方式下，是可以食用桑葚膏的。桑葚膏具有补肝肾、益精血的功效，对于肝肾精血亏损引起
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次