腰下臀两侧酸痛是怎么回事

腰下臀两侧酸痛可能是长期久坐、肌肉劳损、腰椎间盘突出症等引起，具体如下：

1、长期久坐：

如果在平时长时间处于坐姿，会对臀部两侧的肌肉造成长期压迫，使患者出现酸痛感，需要适当的活动，避免长时间久坐，一般能够自行恢复。

2、肌肉劳损：

经常过度劳累会引起局部肌肉劳损，还会因为臀部两侧的肌肉痉挛而出现疼痛、酸胀感，患者在日常生活中要注意不可以过度劳累，不做过于剧烈的运动，还可以适当的对局部按摩，能够帮助恢复。

3、腰椎间盘突出症：

腰椎间盘突出症的发病原因和腰椎退变、慢性劳损等有关，患病后可能会压迫坐骨神经根而引起坐骨神经痛的现象，通常会累及臀部、大腿、小腿等部位，还可能会出现下肢麻木、间歇性跛行等症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除了以上原因外，也可能是腰椎滑脱等引起，患者要及时就医，以免病情持续加重。平时要注意局部保暖，以免受到寒冷刺激而导致疼痛加重。