专家建议: 可少量吃
建议用量: 100g(约3根)/天
慎食人群: 患有胃肠道疾病的患者、经常腹泻的人群
宜食原因: 鸭翅当中嘌呤含量并不高,少量吃并不会加重病情。且鸭翅当中含有维生素、蛋白质、钙等营养素,少量的吃能够增强食欲、补充部分营养。鸭翅当中的脂肪含量适中,易于消化,能够为患者补充能量。
注意事项: 鸭翅可以清蒸或者煮熟后食用,避免放辣椒、胡椒等刺激性的调味品。
正文:
痛风患者可少量吃鸭翅。
建议用量:100g(约3根)/天。
痛风患者要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃高嘌呤的食物。鸭翅当中嘌呤含量并不高,少量吃并不会加重病情。且鸭翅当中含有维生素、蛋白质、钙等营养素,少量的吃能够增强食欲、补充部分营养。鸭翅当中的脂肪含量适中,易于消化,能够为患者补充能量。
鸭翅可以清蒸或者煮熟后食用,避免放辣椒、胡椒等刺激性的调味品。另外患有胃肠道疾病的患者、经常腹泻的人群不宜吃鸭翅,以免加重患者的病情,影响其恢复。
痛风患者要保持情绪平稳,不可以抑郁焦虑,家属也要给予安慰和鼓励,做好日常护理。平时要适当的进行户外活动,如慢走、游泳、打太极拳等,有助于改善心情,增强患者体质。