专家建议: 可少量吃。
建议用量: 100g（约2块）/天
慎食人群: 患有急性胃肠炎、急性肠炎、细菌性痢疾的患者、高脂血症的患者
宜食原因: 鲶鱼是淡水鱼，不含有钠盐，患者少量吃鲶鱼不会导致机体摄入过多的钠盐，鲶鱼中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供多种氨基酸，吃了以后对身体健康有益处，不会使患者的血压水平出现大幅波动。
注意事项: 鲶鱼可以清蒸、炖汤、炸熟后吃，不可以过量吃。
正文:
患有高血压的人能少量吃鲶鱼。
建议用量：100g（约2块）/天。
患有高血压的人应避免吃过咸的食物，鲶鱼是淡水鱼，其中不含有钠盐，患有高血压的人少量吃鲶鱼不会导致机体摄入过多的钠盐，而且鲶鱼中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体的主要构成物质，能够为机体提供多种氨基酸，吃了以后对身体健康有益处，而且不会使患者的血压水平出现大幅波动。
鲶鱼可以清蒸，也可以熬汤，还可以炸熟后吃，不可以过量吃。患有急性胃肠炎、急性肠炎、细菌性痢疾的患者应慎食，以免加重病情。因为鲶鱼中的脂肪含量也较高，所以患有高脂血症的患者应慎食，以免摄入过多的脂肪，对身体健康不利。
患有高血压的人在日常生活中应避免情绪过度紧张，保持规律的生活作息，避免熬夜，早睡早起有利于改善病情。
