取卵前吃什么水果对卵泡好

一般情况下，取卵前吃苹果、橙子、火龙果等水果对卵泡好。

1、苹果：在日常生活中是一种最为常见的水果，含有大量的维生素以及矿物质成分，通常可以补充营养以及缓解疲劳，所以对于卵泡有好处。

2、橙子：通常含有丰富的碳水化合物以及粗纤维等成分，适当的吃橙子有助于促进肠胃蠕动，并且还可以提高食欲，还可以舒缓紧张情绪。

3、火龙果：含有大量的能量以及水分等成分，适当的吃火龙果可以缓解口渴的情况，并且火龙果的味道酸甜，能够愉悦心情。

除了以上几种水果，通常还有猕猴桃、葡萄、西瓜等。在吃水果时要注意摄入量，不要暴食，否则会对肠胃造成负担，并且还需要适当的吃一些其他蔬菜，比如芹菜、菠菜、西兰花、西红柿等，做到营养搭配均衡，避免营养摄入太过单一。