踩下去脚踝痛什么原因

踩下去脚踝痛可能是乳酸堆积、足底筋膜炎、痛风等原因导致，需要及时治疗。

1、乳酸堆积：一旦做剧烈运动，肌肉内就会产生大量乳酸，如果身体内乳酸没有及时排出体外，有可能会堆积在脚踝部位，从而产生酸痛感。可以通过充分休息以及局部按摩的方式缓解，能够加快乳酸排出体外。

2、足底筋膜炎：通常是指足底筋膜部位出现的无菌性炎症，受到刺激后，患者会出现肌肉痉挛以及疼痛的情况，在做下踩动作时也会拉扯到筋膜，会导致疼痛的情况更加严重。需要在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片、丹曲林钠胶囊等药物进行缓解。

3、痛风：是由于体内血尿酸水平过高而引起的，身体内多余的尿酸会逐渐形成结晶，并沉积于关节部位，从而导致关节出现红肿、疼痛等症状。需要在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片、布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。

除了以上原因以外，还有可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨折等因素引起，不管是哪种原因都需要做好局部的清洁以及护理，更有利于病情恢复。