春季养肝艾灸足三里穴、三阴交穴等部位好。
1、足三里穴:足三里穴隶属足阳明胃经,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,能够起到补中益气、健脾和胃、理气降逆的功效,并且属于临床常用的强壮保健要穴,取穴时需要采取正坐屈膝位,然后通过艾灸的方法可以达到春季养肝的效果。
2、三阴交穴:三阴交穴隶属足太阴脾经,位于小腿内侧,内踝尖上3寸的胫骨内侧缘后际处,能够起到益气健脾、培补肝肾的功效,取穴时需要采取正坐或仰卧位,然后用艾柱灸或者艾条灸,也可以通过艾灸达到春季养肝的作用。
患者在艾灸时必须要选择正规的医院,不可以去不正规的医疗机构,也不可以私自在家艾灸穴位,以免因为操作不当对身体造成伤害,还可能会影响身体的健康。