哺乳期的妈妈如果出现了消化不良,有可能是由于饮食不当所引起的,这个时候可以吃一些多酶片或者是乳酸菌素片来进行治疗,同时还可以应用一些调理胃肠道的双歧杆菌来进行治疗。
同时在饮食上一定要注意吃一些清淡易消化的,而且要少食多餐,避免暴饮暴食,一定要多喝一些水,或者是汤类的食物,但是一定要是清淡的。
多吃一些粗纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,大白菜等,可以吃一些维生素c含量高的水果,如香蕉,苹果,柠檬,葡萄柚等都是能够促进消化的,同时还要注意腹部的保暖,避免吃辛辣,刺激,寒凉的食物。
哺乳期的妈妈如果出现了消化不良,有可能是由于饮食不当所引起的,这个时候可以吃一些多酶片或者是乳酸菌素片来进行治疗,同时还可以应用一些调理胃肠道的双歧杆菌来进行治疗。
同时在饮食上一定要注意吃一些清淡易消化的,而且要少食多餐,避免暴饮暴食,一定要多喝一些水,或者是汤类的食物,但是一定要是清淡的。
多吃一些粗纤维的蔬菜,如芹菜,韭菜,大白菜等,可以吃一些维生素c含量高的水果,如香蕉,苹果,柠檬,葡萄柚等都是能够促进消化的,同时还要注意腹部的保暖,避免吃辛辣,刺激,寒凉的食物。
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