堵奶了可以让宝宝适当的增加吸奶次数、或者通过热敷、按摩等方式来改善,发生堵奶的现象可能是奶水过多或睡姿不当等原因所导致的,需要针对不同原因做相关改善。
1、奶水过多:
如果平时奶水比较多,可能有时候宝宝的需求量较小,会导致奶水未完全吸完,剩余的奶水如果没有及时挤出,会导致在乳房内长期淤积而造成乳腺管的堵塞。出现堵奶的现象后也可以使用热敷及按摩的方式来改善,在局部受到热刺激以后,会造成周围小动脉扩张,加速局部血液循环,通过按摩的方式可以帮助疏通乳腺达到乳汁通畅的作用,从而可以刺激泌乳帮助疏通淤堵的奶孔。
2、睡姿不当:
如果在睡眠过程当中睡姿不当,比如侧卧时有可能会挤压到乳房,从而造成胀奶或堵奶的现象,可以适当的增加宝宝的吸奶次数,通过频繁的吸允可以保持乳腺导管的畅通,继而可以改善堵奶的情况。