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• 脑出血患者如何进行功能锻炼

  脑出血患者急性期抢救病人，稳定了以后，急性期过了，可以进行功能方面的恢复，包括有传统的中医中药、按摩、针灸治疗等等，还可以有现代医学的功能恢复治疗，比如理疗，各种各样的体育器械的锻炼，包括一些关节的活动，有被动的和主动的。被动的就是由医师，由家属来进行；主动的就是自己做。学会了以后各种各样的运动，器械的运动，徒手的运动，自我按摩等等进行多方面的综合的治疗，这就是康复所必备的一些项目，包括本人的和亲友的、家属的、医师的等等各方面的综合的进行，才能收到良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 12926次

• 踝关节损伤后如何进行功能锻炼

  踝关节损伤治疗后，一定要进行康复训练的，康复训练会贯穿整个治疗的过程，直到损伤结构的愈合，患肢功能达到受伤前的水平。踝关节损伤治疗的早期，一般指一个月内，需要进行康复训练，是下列几种：未固定关节的伸屈功能锻炼，下肢肌肉的收缩功能锻炼，直腿抬高功能锻炼。踝关节损伤治疗中的中期，一般是指一个月到三个月，康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及踝关节的伸屈，以及内外翻的功能锻炼。踝关节治疗的后期，一般是指三个月后，阶段的康复训练，主要是患肢完全的负重功能锻炼，以及逐步增加力量训练，逐步由行走转变为跑步、跳跃、上台阶等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3673次

• 呼吸衰竭患者如何进行呼吸功能锻炼
  呼吸功能锻炼包括指导病人做腹式呼吸和缩唇呼气，腹式呼吸即放松肩膀和颈部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚脐上，吸气时胸部不动腹部鼓起，呼气是经口缩唇呼气，腹部内陷呼吸平静，用鼻呼气默数12，然后将嘴唇缩成吹口哨状缓慢呼气，默数1234，吸呼时间比为一比二。以上两种呼吸训练，在轻松情况下进行，每天两次十到二十分钟每次，切忌过分控制呼吸节律，以免引起胸闷头疼等症状。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-01 2117次

• 骨折如何进行功能锻炼
  骨折是由于外伤所导致的，会引起局部的明显的疼痛以及功能障碍，对于四肢的骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6到8周的时间。在固定期间需要进行患肢的肌肉的等长收缩功能锻炼，循序渐进，避免过度，那么这种情况下可以减轻肌肉萎缩的程度，防止静脉血栓形成。对于双下肢的骨折，还要积极地进行股四头肌以及胫骨前肌、腓肠肌的肌肉收缩功能锻炼。石膏拿掉之后，可以在拐杖的辅助下，逐渐的功能锻炼，要做到循序渐进，避免过度，先被动后主动，可以在热敷烫洗之后进行。对于腰椎的骨折，可以进行腰背部的肌肉功能锻炼。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-01 1729次

• COPD如何进行呼吸肌锻炼
  慢阻肺最简单的呼吸功能训练就是深呼吸，可以增加肺泡的通气面积，增强肺部的肌肉活动量，改善呼吸功能。腹式呼吸法是通过横隔活动来增强肺部通气量，慢阻肺的患者，一手放在上腹部，呼气时腹部下陷，稍加压力，吸气时上腹部抗此压力，腹部徐徐隆起，每天3到5次，每次三分钟。也可以用缩唇呼吸法。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 2104次

• 如何进行腹式呼吸锻炼
  病情分析：腹式呼吸的锻炼，站、立、坐、卧都可以，初学最好可以躺在床上。周围环境安静，仰卧在床上，宽衣解带，放松肢体，放松心情，注意力放在呼吸上，由鼻慢慢吸气，感受肚皮的鼓起，最大限度坚持吸气，最好坚持10～15秒钟，然后徐徐呼出，每分钟大概呼吸4次。这样每天坚持锻炼，可以增强体质。意见建议：建议每天坚持锻炼，适度的运动，有利于增强体质，提高自身免疫力，抗病能力。多吃新鲜的的，应季的蔬菜和水果。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-10-06 1303次

• 如何进行呼吸功能锻炼
  坚持呼吸功能锻炼，有利于改善肺功能，尤其是二型呼衰的老年病人。今天教大家一下，腹式呼吸和缩唇呼吸，腹式呼吸的时候放松肩膀和颈部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚脐处，吸气时胸部不动，腹部鼓起，口唇呼气，腹部内陷。缩唇呼吸即闭嘴呼吸，平静的用鼻吸气，然后将口唇缩成吹口哨状缓慢呼气，吸呼时间为一比二，在进
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 271次

• 如何进行功能锻炼
  功能锻炼主要是通过摇臂运动、屈伸锻炼、髋关节内收锻炼等方式进行锻炼。1、摇臂运动：摇臂运动主要锻炼的是肩关节部位，在摇臂运动时主要是大幅度的摇摆上肢，然后在前后分别摆动，从而起到锻炼的效果。2、屈伸锻炼：一般需要患者保持坐姿，然后屈肘另一只手握住手腕，再进行左右拉扯，通常可以锻炼肘关节部位，并且如果
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-06-21 0次