呼吸衰竭患者如何进行呼吸功能锻炼

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医生主讲实录

呼吸功能锻炼包括指导病人做腹式呼吸和缩唇呼气,腹式呼吸即放松肩膀和颈部,一手置于胸前,另一手置于腹部肚脐上,吸气时胸部不动腹部鼓起,呼气是经口缩唇呼气,腹部内陷呼吸平静,用鼻呼气默数12,然后将嘴唇缩成吹口哨状缓慢呼气,默数1234,吸呼时间比为一比二。以上两种呼吸训练,在轻松情况下进行,每天两次十到二十分钟每次,切忌过分控制呼吸节律,以免引起胸闷头疼等症状。

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