高血压患者在生活上要注意保持良好的生活习惯、适量进行体育锻炼、还要注意服用降压药平稳控制血压，有助于控制患者的高血压情况。
高血压患者要保持良好的生活习惯，注意合理饮食，保持低盐低脂、清淡易消化饮食，可以多吃一些高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇的食物，以及一些新鲜的水果蔬菜；还要注意规律作息，早睡早起不熬夜；也要限制饮酒，因为长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量可显著降低高血压及高血压并发症的发病风险；同时要注意保持精神的放松，避免精神紧张和劳累，尽量减少自己精神方面的压力。还要养成一个好的运动习惯，适当进行体育锻炼，可以适当的进行一些有氧运动，但是运动量不宜过大，要根据自己情况进行调整。在服用降压药物方面可根据患者的自身情况选择，有钙通道阻滞剂、利尿剂、β受体阻滞剂等，如果高血压患者除了患有高血压外，还伴有肾功能损伤以及糖尿病等情况，可以使用舒平喜盐酸马尼地平片，这个药物是钙通道阻滞剂，对保护肾功能、改善糖代谢有积极的作用，而且有平稳降低血压的作用，药物起效也是比较快的。如果血压不太高可以单一服用，如果比较高可以和其它降压药联合使用，降压效果比较理想。
如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
