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• 如何戒烟呢

  烟草依赖是一种慢性高复发性疾病，吸烟成瘾的实质就是尼古丁依赖。戒烟真的不是一件容易的事，要做很多准备，同时也是一个持久战。1.零食戒烟法：例如，瓜子，核桃，花生等；2.喝水戒烟法：如果想抽烟的话，可以大量喝水，增加饱腹感；3.睡眠戒烟法：睡着了，什么也就不想了；4.浓茶戒烟法:建议你在想抽烟的时候，就给喝一杯浓浓的茶，就会起到好的效果的；5.运动戒烟法:运动也可以帮助戒烟；6.转移戒烟法：可以玩游戏，看电影，看电视，或者是听音乐，这些都可以把你的注意力从抽烟上挪开；7.意志戒烟法:就要靠你自己的意志了，如果你能坚持下来，戒烟就有可能。除了以上的方法，还有家人朋友的支持与陪伴更为重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 18536次

• 眼袋多久恢复

  眼袋手术恢复分两种，一种是内切口的眼袋，是从结膜面入路做一个小切口，将里面的脂肪取出来。这种手术针对于比较年轻的患者，手术后一般三天以后就完全愈合了，如果没有血肿什么的就能完全愈合。另外一种外切口眼袋，就适合岁数比较大，我们要去除部分的皮肤，要去除下睑的一些脂肪。这种患者他恢复就是7天的时候拆线，一般没有其他并发症的话，两周的时候伤口一般就会完全愈合，相对于内切口时间稍微略长一点。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-12-11 3378次

• 轻微脑梗塞恢复如初多久
  对于轻微脑梗塞患者的恢复情况，取决于患者的用药方法以及是否长期坚持用药，还有是身体及语言方面的锻炼，如果患者在临床症状中出现了偏瘫、说话不清楚等一系列症状，那么患者要积极的进行，身体锻炼及语言锻炼，这样对症状会有所改善，还有患者在日常的饮食中也要注意，要多吃新鲜的蔬菜和水果，现在的蔬菜和水果中含有大量维生素c，可调节胆固醇代谢防止动脉硬化。同时可增加血管的致密性常用植物油，少吃动物脂肪植物油中含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低，而动物脂肪，如猪油、奶油、肥肉、动内脏、蛋黄等含胆固醇较高，饮食要清淡不宜过饱饮、食以清淡为宜，如果嗜咸饮食那会就血管壁增厚，血压升高，这食量也应适当不宜过饱，否则身体过胖会加重心脏负担，患者在患病期间一定要坚持长期服用药物，一定要注意的是禁止吸烟喝酒。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 1652次

• 戒烟多久肺部恢复正常
  戒烟一年后开始修复，不同的烟龄跟体质不一样，修复时长也不一样。其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部，但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部，进而造成更严重的后果。年轻人戒烟肺部有望恢复正常，但可能耗时十年以上，而大部分人的肺部无法恢复正常，平时的生活可以多吃润肺的食物，要避免吸烟，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物。
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  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-21 47213次

• 戒烟多久肺部恢复正常
  病情分析：长期吸烟的患者对肺部造成的影响，一般而言都是永久性的，如果吸烟年限较短，此时戒烟的话，肺部也需要3到5年的时间内才能恢复正常。意见建议：对于戒烟，建议患者循序渐进的减少吸烟的次数和数量。可以使用一些其他的运动或者娱乐方式来转移注意力。并且进行一些体育运动和锻炼，中药的调节对肺功能的恢复和非组织垃圾的清除都有一定的作用。
  金其武 主治医师九江市第一人民医院

  2020-08-20 4403次

• 戒烟后口干多久恢复
  病情分析：戒烟后口干这种情况通常在一年到两年左右的时间就可以有一定程度的改善，通常在5年到10年左右的时间会恢复。吸烟不但会影响口腔以及消化道的环境，导致牙周炎，胃肠道消化紊乱等症状，还会一定程度的刺激唾液腺并导致唾液腺功能退化。意见建议：如果有戒烟后口干的症状，可以在日常生活中多喝白开水，并且口含维生素c片来促进口水的分泌量增多。如果有牙结石形成，还需要及时进行牙周治疗。
  李吉东 主治医师沈阳军区总医院

  2020-07-05 7015次

• 鼻中隔偏曲手术后，多久恢复如初？
  有个男性患者总感觉自己的鼻梁有些扭曲，呼吸时常伴随着沉闷的响声，然后到医院就诊。经过检查，我发现他患有鼻中隔偏曲，这是一种常见的鼻部结构问题，会导致呼吸困难、鼻塞，甚至头痛等症状。在详细和他解释了病情后，患者决定接受手术治疗。但是患者想知道手术后多久恢复正常，其实临床上需要做鼻中隔偏曲手术的患者很多
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-04-03 0次

• 鼻中隔偏曲手术后，多久恢复如初？
  前一段时间我的弟弟情绪十分低落，因为他出现了头痛的症状，起初以为是休息不好引起的，所以增加了睡眠时间，但是症状仍然没有得到改善，还出现了进行性鼻塞、流鼻涕等现象，我立刻陪着弟弟去了医院。医生给弟弟进行了体格检查、鼻内镜检查、CT检查等一系列检查确诊为鼻中隔偏曲。确诊疾病后，医生建议通过手术方法治疗，
  2024-04-12 0次