戒烟一年后开始修复,不同的烟龄跟体质不一样,修复时长也不一样。其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部,但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部,进而造成更严重的后果。
年轻人戒烟肺部有望恢复正常,但可能耗时十年以上,而大部分人的肺部无法恢复正常,平时的生活可以多吃润肺的食物,要避免吸烟,戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物。
戒烟一年后开始修复,不同的烟龄跟体质不一样,修复时长也不一样。其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部,但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部,进而造成更严重的后果。
年轻人戒烟肺部有望恢复正常,但可能耗时十年以上,而大部分人的肺部无法恢复正常,平时的生活可以多吃润肺的食物,要避免吸烟,戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物。
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