首先,饮食方面,因为风湿性心脏病易发生水肿,所以必须限制食盐的摄入量,来防止水肿加重,防止心脏负担增加,一般每天摄入量控制在五克以内。
第二,就是减少高脂肪饮食。因为高脂肪饮食摄入之后不易消化,就会增加心脏的负担,而且还可以诱发心律失常。所以,一般要少吃或者是不吃高脂肪的饮食,比如肥肉、油炸、油煎的食物。
第三,就是少吃含钠丰富的食品,比如香蕉以免诱发水肿。
第四,可以吃一些对心肌有帮助的食物,比如说新鲜的蔬菜,一些肉、蛋、奶的食物。要缓慢的进食饮料,不要一次性喝大量的水、茶、果汁、汽水或其他饮料,要分次喝,少量多次饮用。
再就是避免一些刺激性的食物,或是兴奋性的药物,比如辣椒、生姜、烟、酒、浓茶、咖啡等等。不宜做剧烈的运动,要定期门诊随访,还要防止感染,避免腹泻、感冒等等这些情况。要劳逸结合,有效的锻炼。但是一定要注意休息,尽量的多休息对于心脏病来说是比较好的。