冠心病平时要注意

第一，戒烟，吸烟促使加重动脉硬化，引起冠状动脉痉挛，戒酒，少量饮酒。

第二，低盐，每日每人六克以下，饮酒过度导致水钠潴留，血压增高，增加心肌耗氧。

第三，低脂，高脂可加速动脉硬化，冠心病心肌缺氧患者，应降脂达标。

第四，注意休息避免劳累，避免过重体力劳动或突然用力，有心绞痛症状及心脏缺血，更要注意。

第五，避免精神紧张又刺激，情绪激动或过于悲伤，可诱发心绞痛。

第六，饮食不宜过饱，以免加重心脏负担。

第七，避免受凉，在严寒和冷空气情况下，冠状动脉可发生痉挛，并继发血栓，而引起心肌梗死。

第八，不要在饱餐和饥饿的情况下洗澡。

第九，保持大小便通畅，便秘时用力排便时，血压突然增高，心脏负荷加大，诱发心梗和脑血管意外。

第十，积极防治高血压、糖尿病等诱发因素，尤其要控制好血压，血压增高可增加心肌耗氧，加重缺血，注意防治呼吸道感染等疾病，以免加重心脏负担。