重物砸脚并没有快速消肿的方法,可以通过物理治疗、药物治疗、改变生活方式等进行消肿,恢复期间应注意合理饮食。
1、物理治疗:
重物砸到脚24小时以内,可以通过局部使用冷藏后的矿泉水等冷敷的方式收缩血管,减轻皮下出血,达到消肿的目的。另外通常重物砸脚后,患者会有非常疼痛的感觉,可以在24小时以后通过局部使用热毛巾、热水袋等进行热敷缓解疼痛、帮助消肿。
2、药物治疗:
如果物理治疗无法缓解肿痛,可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解肿痛。另外如果脚上有伤口,还可以在医生的指导下口服抗感染的药物,比如阿莫西林片、阿奇霉素分散片等。
3、改变生活方式:
重物砸脚后患者应注意休息,不要剧烈运动,脚也不可以用力,另外还应适当把患肢抬高,减轻症状。