心病还得心药医,意思是存在心情、心理、学习、工作压力等问题,没有器质性的疾病,主要是功能性的问题,基本上不需要药物来治疗,就是主要以心理疏导为主,就能达到疾病痊愈的效果。
像当今社会要适应社会主流,顺其自然而适应社会风气遇到事情一定要有肚量,不要因为小事动火气,但是又不能硬性质。总之,要老实做人,多献爱心,多做有益事情。
平时可以保持心情舒畅,不要有太大压力,不拘小节,然后可以自我调节情绪,控制自己的情绪,避免有过于激动的情绪或者是心情,保持心情舒畅,注意缓解可以适当的释放压力,这样有助于身心健康,有利于身体健康。