大姨妈来能喝酸奶吗

月经期的时候是可以喝酸奶的，月经期各种蔬菜、水果、肉类、蛋类没有任何的禁忌，都是可以的，但月经期有这么几个注意事项一定要注意到：

第一，就是不能在月经期的时候性生活，不能盆浴。

第二，就是不要在月经期的时候剧烈的运动。

第三，不要在月经期的时候着凉，吃太凉的或着凉都不可以。

因为月经期的时候过度的剧烈运动会出现月经量增多，甚至出现大出血的风险，着凉，免疫力本身就比较差在月经期的时候，容易诱发盆腔的炎症，所以不要着凉，还有就是性生活和盆浴容易把外界的菌带入阴道，导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎，引起输卵管梗阻，将来可能会出现宫外孕、不孕。

如果在经期的时候性生活可以导致经血逆流，而出现子宫腺肌症，出现巧克力囊肿，腺肌症会出现痛经进行性加重，巧克力囊肿可以出现影响排卵，引起排卵障碍，甚至有出现急腹症的风险，所以这些禁忌都要注意到。