过一次性生活多少时间才正常

通常情况下,过一次性生活7分钟~15分钟才正常,但只是一个大概的参考范围,并不能一概而论,需要根据实际情况进行分析。

在平时保持规律的性生活不仅可以满足身体的正常需求,还能够使身心得到放松,可以起到缓解疲劳的作用。但是应注意性生活的次数不宜频繁,以免对双方的身体造成影响。如果年龄比较大,身体的各项功能会逐渐下降,性生活的时间也会缩短,大概为7分钟。如果为年轻人,身体的各项功能正常,性生活时的时间也会延长,大概15分钟为正常现象。由于个体之间存在差异,具体的性生活时间也存在一定的区别,需要因人而异。

平时生活中需要保持良好的生活方式,每天要充足睡眠,还要保证饮食的多样化,可以适当进行体育,比如跳绳、跑步、打篮球等,可以增强自身抵抗力。

以上内容仅供参考

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