血糖6.35算高吗 要注意什么

血糖6.35mmol/L一般情况下不算太高。

正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间,餐后1小时血糖为6.7mmol/L到9.4mmol/L,餐后2小时血糖低于7.8mmol/L,所以6.35mmol/L不算太高,属于血糖偏高。空腹血糖值偏高可能是因为不良饮食、不良生活习惯、代谢紊乱等原因引起。有些患者在服用左炔诺孕酮片等避孕药、氢氯噻嗪片等利尿剂以后,也会出现空腹血糖升高的情况。如果患者本身患有糖尿病,服用药物剂量不足也会出现空腹血糖值升高的状况。

空腹血糖值升高不是特别严重的时候可以通过调整饮食、合理运动的方式改善。饮食上要以低盐、低脂、低糖饮食,可以多吃一些清淡的食物,和新鲜的瓜果蔬菜。平时适量的参加一些运动锻炼,可以骑行也可以跑步。如果血糖持续升高可以根据医生的指导使用格列吡嗪片等药物治疗。

日常生活中要随时监测个人血糖。

以上内容仅供参考

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