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• 小儿发烧睡着时惊醒怎么办

  孩子由于他的生理特点，经常是在夜里发烧，这是孩子特点导致的。所以有的孩子在夜里睡眠当中出现了发烧，他会突然的惊醒。这里面有几个原因：第一，孩子发烧以后肯定身上是不舒服的，比如感觉全身疼、不舒服。或者是发烧的时候，有的孩子可能伴有一些鼻涕、鼻塞、咳嗽，都会导致他身体不舒服，他会突然醒过来。对于小婴儿，可能就表现为在睡眠中突然就哭闹起来了，孩子睡得不安稳，肯定是有不舒服的。第二，如果他夜里睡眠时候突然惊醒了，我们要注意是不是发烧前孩子有寒颤，四肢突然抖动，他把自己就被吓醒了，也会突然惊醒。第三，比较严重的一种情况，是孩子在睡眠中发烧，家长没有及时发现，孩子出现惊厥了，这种孩子就表现为四肢突然就抖动、意识不清楚、两眼往上翻、牙关紧闭，这个时候我们要及时的带孩子来医院治疗。

  

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  王云峰 主任医师中日友好医院

  2019-12-27 10282次

• 心慌、心悸怎么办

  心悸指人们对于心脏跳动的一种不适感，俗称“心慌”，“心慌”有几种不同的表现：一个是功能性心慌，是由外在的条件或者其他疾病导致。比如跑完步以后心脏咚咚跳个不停。第二种表现是心脏出现了问题，常见的引起“心慌”的心脏疾病包括了早搏、房颤，这些人心跳过快的时候，自己感觉就像偷了东西一样，忽然咚咚地跳，跳着跳着还要停，那么这就是出现了心律失常。我们可以采用以下方法缓解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出现心悸，那么需要停下来休息，也可以喝一杯温水来调节；第二、适当的放松，因为很多的心悸是由于紧张，压力或者情绪波动而产生的，控制情绪可以有效缓解心慌心悸；第三、保证充足的睡眠，是自我调节，自我恢复必不可少的因素；第四、建议加强锻炼，增加心理承受力；同时可以服用治疗心律失常疗效明确的中成药，比如双向调治心律失常的参松养心胶囊，它不仅可以帮助改善心慌气短、胸闷乏力、失眠多梦等症状，还能够濡养心络，养心护心。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-11-19 13661次

• 刚要睡着就突然惊醒
  要睡着就突然惊醒，是由于睡眠质量差睡不稳，患者可以吃些大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，是有助于睡眠的食物。大枣中含丰富的蛋白质维生素c钙磷铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气安五脏和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到一定的作用，醋中含有多种氨基酸和有机酸，消除疲劳的作用非常明显，也可以帮助睡眠，而全麦面包中含有丰富的维生素b，维持神经系统健康，消除烦躁不安，促进睡眠的作用。患者还可以吃一些小米核桃葵花子等一系列食物，核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱失眠健忘多梦等症状，吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 21339次

• 一睡着就惊醒
  一睡着就惊醒属于失眠，造成失眠的原因有很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素。常常可以引起失眠，工作和学习压力过重、环境的改变、光和空气污染等社会环境因素也是另一个重要的原因。晚餐过饱、睡前喝茶和咖啡，这些不良的生活习惯，也会造成失眠。避免失眠的最有效的方法，就是生活起居规律化，养成定时睡觉和定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有的时候因必要而晚睡，早晨仍然要按时起床。如果遇到周末假期避免多睡懒觉，睡眠不能贮存，睡多了也没有用。失眠最好采用自然疗法，不要随便的服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药是没有什么副作用的。
  语音时长 1:43”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 20299次

• 睡觉惊醒心慌怎么回事
  病情分析：睡觉惊醒心慌，有可能是由于需要的时候过度劳累，或者是睡觉之前服用了浓茶，咖啡等刺激性的饮品，还有一部分患者是由于睡觉的时候心脏出现跳动紊乱，比如像早搏，心房颤动，心动过速等等。意见建议：睡觉惊醒的患者要注意，到医院去进行动态心电图的检测，明确引起心慌的原因，其实根据检查结果进行相应的治疗。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2023-03-17 1001次

• 睡觉容易惊醒怎么办
  有可能是佝偻病的症状，由于维生素D缺乏引起的，建议服用鱼肝油。与睡眠质量不高有关，不良的生活习惯，身体的不适、精神病因素，睡前不宜思考问题或看书避免紧张的脑力活动，多吃水果蔬菜，喝牛奶，小米粥等，不要轻易的使用药物。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2302次

• 刚要睡着就心慌惊醒 不敢睡觉怎么办
  许多人在即将入睡时突然感到心慌而惊醒，导致难以再次入睡。这种情况可能与多种因素有关，包括植物神经功能紊乱、心脏疾病以及心理因素等。针对这一问题，我们可以从以下几个方面来探讨解决方法。植物神经功能紊乱是一个常见原因。这种情况下，心肌组织活动可
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次

• 刚要睡着就突然惊醒
  要睡着就突然惊醒，是由于睡眠质量差睡不稳，患者可以吃些大枣、蜂蜜、醋和全麦面包，是有助于睡眠的食物。大枣中含丰富的蛋白质维生素c钙磷铁等营养成分，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气安五脏和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水，可以起到一定的作用，醋中
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 319次