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• 膝关节半月板损伤能游泳吗

  半月板损伤的病人，是可以游泳的，并且游泳对于膝关节损伤的病人，是一种很好的锻炼方式。特别是通过游泳能够加强四肢，及腰背肌的肌肉力量锻炼，从而防止半月板损伤引起的肌肉废用性的萎缩。并且游泳是在肢体不负重的情况下，进行锻炼的，所以也不会加重，半月板损伤的程度。所以对于半月板损伤的病人，游泳是非常适合的运动之一。在临床上，我们鼓励有半月板损伤的病人，可以行游泳这种运动方式，对膝关节功能康复是有好处的。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3620次

• 膝关节半月板损伤分级

  半月板损伤在磁共振上分级，一般分为3级。1级主要是退变的早期，半月板形态正常、表面光滑，内部出现片状高信号区，范围小于半月板断面的一半。2级是退变的晚期，形态及表面结构正常，内部高信号区大于半月板断面的一半，但未达到关节面。3级主要是半月板撕裂，内部出现纵行或斜横行，或放射状的线状高信号，并达到关节面，半月板形态变薄，或表面不连续。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 10945次

• 膝关节半月板损伤能蛙泳吗
  膝关节半月板损伤的患者不建议蛙泳。因为蛙泳的游泳姿势正好跟半月板的受伤机制类似，蛙泳可以在很大的程度上刺激半月板。通常蛙泳的时候需要膝盖内收内旋或者外展外旋。当膝盖内收内旋时，可以刺激内侧半月板，如果外展外旋则会刺激外侧半月板。蛙泳的动作会对半月板反复挤压刺激，从而加重损伤症状，所以半月板损伤的患者不建议蛙泳，建议选用其他游泳方式。
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  赵玉龙 主治医师新乡市中心医院

  2019-07-04 3447次

• 膝关节半月板损伤
  半月板是位于膝关节内部的一层纤维软骨，它位于股骨和胫骨之间，主要起到一种稳定关节、缓冲振动和减少摩擦的作用。它的损伤常见于以下因素：第一，这种膝关节的直接暴力损伤，比如高处坠落伤或者是车祸损伤的这种用开放伤。另外，就是这种剧烈的活动导致的半月板损伤。比如在膝关节骤然伸直的时候，可以由于一些减力的作用而造成了半月板的撕裂。还有就是这些磨损轻的因素，比如长期大重量的负重或者盘腿，盘二郎腿，这样的不良姿势导致的这种半月板的磨损。另外，就是一些全身的系统性疾病，比如风湿和类风湿性的关节炎可以造成关节内的一些附属结构的损坏。半月板损伤以后，常常可以见到膝关节的肿胀、疼痛，同时有关节的交锁，弹响甚至卡顿这种现象。另外，还有打软腿或者是关节内部长期的这种不规律的疼痛的现象。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-13 10345次

• 膝关节半月板损伤能蛙泳吗
  病情分析：膝关节半月板损伤是不能蛙泳的，膝关节半月板损伤会导致膝关节肿胀，膝关节活动不利，这种情况下蛙泳容易影响关节正常修复，同时还会使人存在窒息的危险。膝关节半月板损伤后不能活动膝关节，应当尽量保持膝关节放松，可佩戴固定支具使膝关节软组织更好修复。意见建议：膝关节半月板损伤后，建议做X光或CT检查明确膝关节半月板的损伤程度。如果损伤比较严重，一般情况下需要通过外科手术的方法治疗。治疗期间要积极预防骨关节炎以及骨关节增生。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-07-14 402次

• 膝关节半月板损伤表现
  病情分析：膝关节半月板损伤一般多是在磁共振检查上，可以表现有半月板部位的线状高信号，损伤较轻的，高信号达不到关节面，损伤较重的可以达到关节面，一般损伤较重的多是半月板的撕裂。可以正规医院的骨关节科就诊进行检查和治疗。半月板损伤多是由于扭转研磨的力量导致。意见建议：建议正规医院的骨关节科就诊，一般损伤较轻的可以局部制动休息，应用支具制动，配合活血化瘀的药物，比如云南白药，龙血竭等，损伤较重的可以考虑行关节镜微创手术治疗。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-05-22 602次

• 膝关节半月板损伤锻炼
  膝关节半月板损伤的时候，如果情况不严重，是可以进行适当的股四头肌锻炼的。这样可以有效的防止肌肉的萎缩，对于基本的恢复或者是病情的发展都是非常有利的。患者可以进行适度的抬腿、直蹬这样的锻炼。如果膝关节半月板损伤情况比较严重，建议患者不要进行任何的锻炼方法。应该卧床休息保证自己睡眠充足，休息的充足对于疾
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 321次

• 膝关节半月板轻微损伤
  膝关节半月板轻微的损伤通常是由于用力过猛或者是活动量过大造成的。通常半月板损伤后急性期的膝关节肿胀，活动受限内侧后侧的关节间隙有压痛，严重者不能行走。急性期过后，膝部长期的隐痛，时轻时重，伤肢无力上下楼梯疼痛，行走时膝关节不能稳定，尤其是下坡时明显，走路时容易摔倒。走路时膝关节突然发生了不能屈伸的交
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 152次