常见的能够降压的水果，包括：
一，苹果，因为高血压的发病与钠盐的堆积有关系，有些人摄入的钠盐过高导致高血压，冠心病的主要原因之一，而苹果是含钾元素比较高的水果，可将人体血液中的钠释放出来，有利于降低血压。
二，西瓜，西瓜可用于治疗高血压，西瓜不含有脂肪，而且西瓜子含有人体多种微量元素及维生素。西瓜中含有的瓜氨酸及精氨酸，能够增强肝脏中尿素的形成有利于利尿，很多人吃西瓜就可以表现出了尿特别多，通过利尿有利于降低血压。
三，香蕉，香蕉是含钾比较高的食物。而且不含有胆固醇类的成分，是防止高血压的优质水果。香蕉中所含的降压的钾离子，同时，钾离子主要是抵制钠盐过多。所以说，香蕉是比较好的降压的水果。
四，山楂，山楂也是含钾比较高的，同时山楂有降低胆固醇，软化血管，起到降低血压的作用。
五，红枣，红枣含有丰富的维生素c和维生素p能够改善人体毛细血管的功能，对防治心血管疾病起着重要的作用，不仅可以降低血清胆固醇的含量，还可以降低血压；
六，柿子，柿子也是高钾低钠的食物，长期食用对高血压的治疗有很好的降压作用，同时，柿子中还可以提取黄酮苷能够降血压，黄酮苷还能够增加冠状动脉的血流量，从而有利于防止冠心病的发生。
七，猕猴桃，猕猴桃能够降低血中的胆固醇和甘油三酯经常食用猕猴桃可以防治高血压，高血脂，冠心病。
而以上这几种水果就有降压的作用，适合让高血压的患者食用。
