心脏不好平时应该注意些什么

心脏不好平时应该注意个人的饮食健康以及生活习惯健康,也要遵医嘱用药。

1、个人饮食健康:

心脏不好有可能是因为高血压、高血糖、高血脂等多种疾病引起的,与个人饮食是具有一定关系的,所以平时一定要注重个人饮食健康,要保持低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食,多吃一些营养比较丰富的食物,比如牛奶、小米粥、鸡蛋羹等。

2、生活习惯健康:

如果患者平时经常熬夜、劳累过度,也有可能会导致心脏不好的情况加重,所以平时要保持健康的生活习惯,要早睡早起、劳逸结合,平时也可以适当的进行锻炼,有助于身体健康。

3、遵医嘱用药:

如果患者本身就有心脏不好的情况,并且在服用药物,因为改善心脏不好的药物一般是长期服用,所以平时一定要谨遵医嘱,也要定期用药,避免漏服或错用药物。

以上内容仅供参考

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