小月子全身酸痛怎么办

小月子通常是指女性在流产后需要休息的时间，小月子全身酸痛可能是因为没有休息好、受凉、气血不足等引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、没有休息好：

患者在小月子期间相当于和在生完孩子一样，如果没有休息好，就可能会损伤身体，从而出现上述不适的症状。患者在平时要保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要注意饮食清淡且营养，比如小米粥、鱼汤、鸡蛋等，可以帮助恢复。

2、受凉：

女性在坐小月子时，也要避免受凉，出门时要做好全身保暖，如果受凉就可能会引起全身酸痛感。患者可以适当的通过按摩或使用热毛巾热敷，帮助缓解症状。

3、气血不足：

患者在流产后如果过度劳累或没有注意自身的营养，就可能会出现气血不足的情况。患者可遵医嘱，通过服用药物改善，如气血双补丸、人参养荣丸、人参归脾丸等。

除了以上原因，还有可能是植物神经紊乱等原因造成的，可以通过针灸的方式调理，患者在用药前要根据自身的情况遵医嘱治疗。