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• 失眠吃什么药

  药物本身来说的话，安眠药还是真是有效果，但是不建议长期的服用，天天的服用。安眠药，其实按需服用的，比如说第二天我有个重要的会议，当天晚上我必须要睡好，我好做第二天的报告，那样的话那我肯定晚上，如果晚上入睡困难的话，那我肯定可以选择一些安眠的药物来服用，这是没有问题的，大家也没必要恐慌安眠药。但是安眠药不准天天来服用，天天吃的话会造成安眠药的依赖，将来量是越吃越大，而且很难撤掉安眠药，所以不建议天天使用。而是按需来服用，比如说我周一、周四这两个晚上可以服用安眠药，其他各晚不要吃安眠药。还有的方法就是我们中医药了，中医药的话，我们的这些安神类的中药，都可以在睡前来服用，像我在门诊里的安神的方子，枣仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是让病人睡前去服用两袋，白天不用服用，睡前来服用，都有一定的安神的效果，患者口碑还是很好的，这是我们的中药的方法。还有一些非药物，中医的非药物，比如说这个穴位贴敷，穴位贴敷的话，吴茱萸5克贴涌泉穴，睡觉之前半个小时贴涌泉穴，还是有很有效果的，大家可以尝试。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 28847次

• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠与他的血管硬化，与他的基础病，与他的全身状况，有很大的关系，所以老人的治疗，应该结合老年的特点，在饮食、作息以及他的身体的调整、锻炼等等综合治疗。采取的药物治疗，也应该适合老年人的治疗，不可以滥用安眠药，老年人的记忆力各方面都有损害，滥用安眠药影响他的记忆力，影响他的脏器的功能，效果不好。那么饮食方面也应该注意，不要用高热量的、高油脂的，让他营养过剩的这样的食物，吃清淡的新鲜蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白质的，营养的食物。才能达到一个，既保证营养供应，又同时调整好身体，有助于失眠的治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 86172次

• 长期严重失眠吃什么药最有效？
  长期严重失眠的患者，单纯靠生活习惯的调整，单纯靠一些饮食的调节是很难达到临床改善的目的，一般是需要服用一些药物的。建议可以服用以下的药物：第一大类药物是比较经典的苯二氮卓类的药物，这一类药物除了能改善失眠之外，也有一定的抗焦虑作用，临床用的比较多。这类药物有短效制剂、中效制剂，也有长效的制剂，患者可以根据情况在医生的建议下选择，比如可以服用阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等都是可以的。第二大类的药物是一些新型的非苯二氮卓类的催眠药物，起效非常快，副作用比较少，对于入睡困难效果非常的好，比如临床上常用的唑吡坦，佐匹克隆等药物。
  语音时长 01:14”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-21 8793次

• 失眠以后吃什么药最有效呢？
  失眠的患者首先是要进行心理的调节和生活方式的干预，这是基础的治疗，也是非常的重要的。比如养成按时作息的习惯，不要在睡前从事一些剧烈的活动，白天不要午休，也不要喝兴奋性的饮料，保持自己的心情愉悦，不要有太大的压力，都很重要的。如果这些方式仍然对失眠没有明显的改善作用，是需要服用药物的。目前来讲，失眠患者服用药物需要根据患者失眠类型进行选择的。如果患者是入睡困难为主，服用新型的非苯二氮卓类的药物是最有效的。这种药物起效非常快，5到10分钟就可以起效，半衰期比较短，副作用也比较少。如果失眠的患者伴有焦虑，服用苯二氮卓类的药物是最有效的。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-21 5794次

• 吃什么对失眠有效
  失眠常表现为入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，记忆力注意力下降等，影响患者日常生活和工作。患者需要积极治疗原发病，通过心理行为治疗，药物治疗等改善失眠的情况。饮食上注意清淡，均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时加强适当的功能锻炼。
  邹学公 主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 1202次

• 失眠吃什么中药有效
  失眠常用的中药很多。中医中药选用需要辨证论治。失眠是其中一个症状，结合导致失眠的原因。由于工作压力大而导致失眠，需要调节神经功能紊乱的药物。镇静安神的药物。如果由于肝气郁结而导致的，要疏肝理气。常用的中成药有，养血安神补脑液，安神胶囊，速眠胶囊，酸枣仁丸。建议在中医师的指导下，选用合适的药物。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-04 2401次

• 长期严重失眠吃什么药最有效？
  长期严重失眠的患者，单纯靠生活习惯的调整，单纯靠一些饮食的调节是很难达到临床改善的目的，一般是需要服用一些药物的。建议可以服用以下的药物：第一大类药物是比较经典的苯二氮卓类的药物，这一类药物除了能改善失眠之外，也有一定的抗焦虑作用，临床用的比较多。这类药物有短效制剂、中效制剂，也有长效的制剂，患者可
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-09 945次

• 长期严重失眠吃什么药最有效？
  长期严重失眠的患者，单纯靠生活习惯的调整，单纯靠一些饮食的调节是很难达到临床改善的目的，一般是需要服用一些药物的。建议可以服用以下的药物：第一大类药物是比较经典的苯二氮卓类的药物，这一类药物除了能改善失眠之外，也有一定的抗焦虑作用，临床用的比较多。这类药物有短效制剂、中效制剂，也有长效的制剂，患者可
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 1141次