失眠以后吃什么药最有效呢?

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医生主讲实录

失眠的患者首先是要进行心理的调节和生活方式的干预,这是基础的治疗,也是非常的重要的。比如养成按时作息的习惯,不要在睡前从事一些剧烈的活动,白天不要午休,也不要喝兴奋性的饮料,保持自己的心情愉悦,不要有太大的压力,都很重要的。如果这些方式仍然对失眠没有明显的改善作用,是需要服用药物的。

目前来讲,失眠患者服用药物需要根据患者失眠类型进行选择的。如果患者是入睡困难为主,服用新型的非苯二氮卓类的药物是最有效的。这种药物起效非常快,5到10分钟就可以起效,半衰期比较短,副作用也比较少。如果失眠的患者伴有焦虑,服用苯二氮卓类的药物是最有效的。

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