一、柑橘。柑橘在水果中所含的抗氧化成分是最高的,抗氧化成分能够预防血栓的形成。如果长期吃柑橘可以预防心血管方面的疾病,除此之外,柑橘中含有的各种营养物质,比如说维生素等等都是比较多的,对提高抵抗力都是有帮助的。
二、猕猴桃。猕猴桃内含有十七种以上的氨基酸和果胶类物质,是女性的最爱水果,同时猕猴桃内含有多种微量元素和维生素C,长期吃猕猴桃能够有效的降低血脂和血压,因此,脑梗塞患者可以多吃些猕猴桃来避免脑梗塞的复发。
三、草莓。草莓含有丰富的维生素和果胶物质,能够预防老年人动脉硬化和脑溢血,而且它对高血压也是起到一定功效的,所以它是脑梗塞患者可以尽量多吃的水果。