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• 洗冷水澡对身体到底有没有好处

  洗冷水澡对增强体质，提高健康水平和防病治病有很多的好处。长期不断进行冷水澡锻炼，不仅会使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。但是洗冷水澡并非对每个人都适合。患有高血压、冠心病、风湿病、肺结核、坐骨神经痛以及高热病人等都不可进行冷水淋浴的，尤其是患有心脑血管疾病的患者，冷水会使血管收缩，体温下降、血压不稳，引发一些不可预计的问题。有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水就会产生过敏症状，如起疹子、生紫斑等，这类特异体质的人也不能进行冷水浴。此外，对于能洗冷水澡的人，也要注意，从局部到全身，不要用冷水洗面部和头部，并且时间不宜过长。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 63061次

• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6135次

• 吃素菜对高血压有没有好处
  高血压患者，平常的饮食原则，就是以清淡饮食为主，所以说平时一定要少吃肉，多吃菜，所以经常得吃蔬菜，比较的有利于血压的控制。平常可以多吃些芹菜，菠菜，海带，紫菜，胡萝卜，豆芽，蘑菇，土豆，洋葱，这些蔬菜比较的适合高血压患者，它们都含有比较多的钙，钾，铁，维生素等微量元素，能够起到保健作用。相对于肉食来说，是比较适合高血压患者的，因为高血压患者平常一定要少吃肉，尤其是一些肥肉和动物内脏，肯定要限制，最好是不吃。平常也不要吃的太饱，可以保证为七八分饱，这样的话也有利于病情的控制。
  语音时长 01:22”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-17 1670次

• 高血压有没有好处
  血压是指以体循环动脉血压收缩压或舒张压增高为主要特征的，可伴有心、脑、肾等器官功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化而在一定范围内波动，在整体人群中血压水平随年龄增高而逐渐升高，以收缩压更为明显，但五十岁以后舒张压呈下降趋势，脉压也随之增大。人们对心血管病多重危险因素的作用，以及心、脑、肾、靶器官保护的认识不断深入，高血压病发现对心、脑、肾、靶器官有不同程度的危害作用，因此高血压对人体是没有好处的。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-08 3555次

• 高血压有没有遗传
  病情分析：高血压是一种常见的具有遗传性的慢性疾病，有研究显示如果父母有高血压，其子女患有高血压的概率大概在46%左右。意见建议：如果患者目前存在血压异常，尤其父母有高血压，高度考虑是原发性高血压，这样的患者一般需要长期服用降压药物才有助于降血压控制稳定。同时建议患者还要结合生活方式上的干预改善，才有助于将血压控制的更为达标。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-04-19 702次

• 饮食对高血压有没有什么影响
  病情分析：高血压的发病因素跟个人的饮食是有很大关系的，经常进食高盐、高脂饮食会增加血管的阻力，导致脂质沉着，进一步引起血压升高。意见建议：高血压的患者一定要注意低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，不能吃得过饱，不能太油腻，保持好的生活作息，少吃高热量，高脂肪的食物，少吃花生、瓜子。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-06-06 904次

• 天天吃素菜对身体有好处吗
  天天吃素菜对身体一般没有好处，反而容易导致身体抵抗力下降，还可能会导致便秘、贫血的情况出现。素菜中含有大量的维生素以及植物纤维，但是缺乏蛋白质以及脂肪等营养元素，如果天天吃素菜，食物中会缺乏蛋白质，容易导致身体抵抗力下降，而且在天气发生变化的时候，很容易出现感冒的情况。虽然素菜中含有大量的膳食纤维，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 965次

• 高血压吃啥素菜、
  在临床上建议高血压患者应当多吃一些新鲜的蔬菜，可以吃蘑菇，黑木耳，芹菜，茼蒿，咸菜，芥菜，交白，芦笋，白萝卜，胡萝卜，马蹄，紫菜，还可以吃一些豆制品，另外高血压患者建议吃一些新鲜的水果，如苹果，西瓜，柠檬，香蕉等。此外应当多吃一些优质蛋白和维生素含量较多的食物，如鱼肉，牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆类以及豆制
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 128次