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• 高血压患者能吃蛋清吗？

  对于高血压的人群来说平时生活方式的调理非常重要，生活方式的调理就包括饮食，高血压的患者完全是可以吃蛋清的。高血压的患者在饮食上其实是没有禁忌的，但是就注意一点就是要适度，还有就是不要吃的太油腻、太咸，饮食要清淡，要控制自己的体重。蛋清是非常有营养的食物，所以对高血压的患者完全可以吃，没有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黄，高血压的患者也是可以吃的，只不过就是如果胆固醇同时也很高，蛋黄就适度少吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 2332次

• 高血压患者能吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。花生是一种非常好的食品，含有多种维生素、氨基酸还有蛋白质等等，还有不饱和脂肪酸，对身体是非常有好处的，但是高血压的患者不能吃太多，吃太多了以后容易导致血脂升高，血脂升高以后就容易导致动脉粥样硬化，从而容易导致冠心病的发生。所以高血压的患者可以吃花生，没有什么特殊的食物禁忌，喜欢吃的都可以吃，但是要掌握度，什么东西都不要吃太多，要适度，尤其是高脂的、高能量的、高盐的东西都要尽量少吃。控制体重，控制血脂，适度运动，生活规律对控制血压都非常重要。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 19040次

• 高血压患者能吃鱼吗
  高血压患者可以吃鱼，而且平时多吃一些鱼类，首先因为：第一、鱼中含有大量的不饱和的脂肪酸，有助于降低胆固醇，改善动脉硬化的状态，增强血管的弹性，有助于血压的控制。第二、鱼中含有一些物质，可以作用到前列环素上，然后扩张血管，松弛血管周围地肌肉，使血管扩张，有利于血压的下降。第三、多吃鱼，体内的血体素A可以明显的减少，血液的凝固性也会随之减少，可以减轻血栓的形成，抑制动脉粥样硬化的进程。而且众多资料也表明，生活在渔村的区地居民，高血压以及脑卒中的发生率明显的要比内地的居民低，这主要就是因为渔民大量的摄入了这种鱼类的原因，而使得血管而变得结实而有弹性，不易破裂，而且容易控制血压，所以对于高血压的患者，可以多吃鱼，但是同时一定要注意少吃盐，因为盐的含量过多不利于高血压食物控制，所以在吃鱼的时候一定要注意。
  语音时长 1:47”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-25 6700次

• 高血压能吃鱼吗
  高血压患者是可以吃鱼肉的，高血压患者在平常的饮食中，尽量的要以清淡饮食为主，平常多吃蔬菜水果，少吃肉类，但是平常适当的吃一些鱼肉，鸡肉，瘦肉，对于身体还是比较有保健作用，而且对于血压也不会有影响。所以，平常适当吃一些鱼还是比较不错的，因为鱼肉也含有多种营养物质，能够起到补益功效，适合身体虚弱以及有心脑血管疾病的患者来食用。除了吃鱼肉，高血压患者平常一定要保证营养均衡，保持低盐低脂的饮食，避免血压波动过大。平常一定要注意休息，避免劳累，避免寒冷刺激，一定要养成良好的生活习惯，这样才能够保证身体健康。
  语音时长 01:08”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-28 1541次

• 高血压能吃鱼吗
  高血压病是一种以血压升高为主要临床表现的，伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，是多种心脑血管疾病的重要的危险因素。高血压病患者是可以吃鱼的，饮食方面主要是以低盐低脂清淡饮食为主。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1702次

• 高血压能吃鱼么
  高血糖患者可以吃鱼，于是含有大量的蛋白质，对于高血压的患者提倡多吃蛋白质含量的食物。高血压要低盐低脂，清淡饮食，同时也可以多吃一些富含钾的食物，比如玉米，苋菜，油麦菜，土豆，紫菜，香蕉等等。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 2502次

• 高血压能吃鱼虾吗
  是的，高血压患者可以吃鱼虾。鱼肉、虾以及瘦肉、鸡肉等这都是属于优质蛋白，含的胆固醇是比较低的，不会引起血压的升高，当然也可以吃其他的植物蛋白，比如豆浆、豆腐脑。建议高血压患者少吃红肉，例如牛肉、猪肉、羊肉等，少吃肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，建议低盐饮食，这是高血压最基本的。应该做
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 659次

• 高血压能吃鱼、喝鱼汤吗
  高血压患者通常能吃鱼，能喝鱼汤，但需适量。鱼的营养价值比较高，含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、多种维生素、微量元素等人体必需的营养物质。将鱼熬成鱼汤以后，可以使其中的营养物质更加容易被身体吸收。对于高血压患者而言，适当的吃鱼，喝鱼汤，并不会对病情控制造成影响，还可以为身体提供多种营养物质，辅助增强
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-14 0次