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• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 509124次

• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17434次

• 胃炎吃苹果可以吗
  患有胃炎的患者可以吃苹果，苹果中含有大量的维生素c，以及少量的微量元素，维生素c对胃炎的黏膜有修复作用。患有胃炎的患者可以经常吃苹果、梨、香蕉等水果，对胃黏膜的修复有很大好处，还可以吃新鲜的蔬菜。饮食一定要注意劳逸结合，改善体质，锻炼身体，对胃黏膜修复，胃肠功能恢复都有很大的帮助。胃炎多数是胃黏膜充血水肿，表面上有轻度的黏膜糜烂，一般出现胃炎多数是消化功能不良导致的结果，也是临床上最常见的一种胃炎症状。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-08 5293次

• 肠炎吃苹果可以吗
  急性肠道炎症期间可以选择适当的苹果进行食用，但是不建议直接生食。可以通过蒸制苹果或者热水泡苹果的方法降低食品局部的生冷程度，才能进行食用，避免由于摄入生冷食物而引起肠道黏膜收缩，从而进一步加重腹泻的情况。肠道炎症性疾病主要是指急慢性的结直肠炎，发作时患者主要是以腹部不同程度的疼痛以及排便次数增多等腹泻情况为临床表现。发作时建议患者清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，水果摄入时，建议用热水加热，同时还可以适当口服益生菌来平衡肠道菌群。
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  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2020-04-17 3655次

• 肠胃炎吃苹果可以吗
  肠胃炎可以吃苹果，治疗胃肠炎最重要的是补充水和电解质。通常患者只需卧床休息并饮用足量的水分即使是呕吐的患者也要尽量多饮水，切忌吃生冷、干硬、辛辣刺激的食物。吃饭要规律，少食多餐，细嚼慢咽。也可以适当地进行体育锻炼，增强体质。
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2302次

• 胃炎可以吃苹果吗
  慢性胃炎可以吃苹果，不过饮食要控制，不吃生冷硬的食物，硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。忌食烈性酒、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。水果可以吃苹果、梨、香蕉、橘子等。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 3802次

• 肠胃炎呕吐吃煮苹果可以吗
  肠胃炎一般是指胃肠炎。胃肠炎呕吐的患者通常是可以吃煮苹果的。胃肠炎主要是由肠胃受到病原体的污染引发的炎性病变，会严重影响肠胃的消化功能，从而使患者出现呕吐的现象。吃凉苹果可能会导致患者腹泻，因为苹果中含有果胶，会对肠胃黏膜造成一定的损伤，而且也会加重肠胃的消化负担，使患者呕吐的现象加重。而将苹果煮过
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-02 281次

• 睡觉吃苹果可以吗
  睡觉吃苹果正常情况下不可以。在睡觉前胃肠道蠕动比较缓慢，吃了苹果以后可能会出现腹胀以及恶心呕吐的情况，同时还有可能会影响睡眠质量，所以正常情况下在睡觉前不可以吃苹果。苹果中含有丰富的膳食纤维果胶、维生素C、蛋白质、钾以及钙等营养成分，营养价值比较高，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养，同时还可以提高自
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-23 592次