高血压是可以吃鲈鱼的,鲈鱼属于淡水鱼,而且含有的脂肪含量是比较少的,特别是含有的高蛋白质对于高血压病人是非常有好处的,因此可以适量的吃。

但是在烹饪过程中一定不要食盐过多的摄入,同时一顿不要吃得过多,鲈鱼含有丰富的、容易消化的蛋白质、脂肪、维生素等,味甘性温,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用,对于高血压患者是比较合适的,但是吃多了也会导致其他不舒适的症状。

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