刚吃完饭就感觉饿考虑是饮食过少、运动量过大、胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因引起的。应根据不同原因做针对性处理,身体出现不适症状应及时就医。
1、饮食过少:
如果在吃饭时饮食过少,则会使体内摄入的能量过少,能量无法满足机体的需求,便会感觉到饥饿。建议增加饮食量,及时为身体补充能量,有助于改善症状。
2、运动量过大:
高强度的运动会消耗体内大量的能量,引起能量缺乏,导致刚吃完饭就感觉饿。一般为正常的生理现象,可以再次进食,为身体补充能量和热量,缓解饥饿感。
3、胃炎:
胃炎一般与胃黏膜感染、胃酸刺激等有关,患者会有早饱、腹胀、嗳气等不适,吃较少的食物患者会感到饱胀,但一段时间后食物消化又会感到饥饿。患者可在医生的指导下口服胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症:
甲状腺激素分泌过多,加速新陈代谢,使人体消耗能量增加,容易感到饿。可在医生的指导下口服甲亢灵片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
5、糖尿病:
糖尿病患者血糖大幅波动时,身体细胞不能有效地利用葡萄糖,容易出现饥饿感,还会表现为多饮、多食、多尿等症状。可在医生的指导下口服阿卡波糖片、格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
患者在日常生活中应养成良好的饮食习惯,规律饮食,进餐时细嚼慢咽,不可暴饮暴食。