孕早期一般是指怀孕早期，肚子胀胀的不舒服在临床中一般是指腹胀，怀孕早期腹胀考虑是摄入过多产气食物、子宫增大、激素变化、消化不良、便秘等原因，应根据不同原因做针对性处理，怀孕后身体出现不适症状应及时就医。
1、摄入过多产气食物：
如果孕妇摄入过多容易产气的食物，如洋葱、红薯、大豆等，可能导致腹部胀气。建议孕妇调整饮食结构，避免吃过多产气的食物。
2、子宫增大：
随着胚胎的发育，子宫逐渐增大，牵扯到子宫圆韧带，可能引起腹胀的症状。一般为正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。
3、激素变化：
怀孕后体内激素水平发生明显的变化，孕激素增加会使胃肠蠕动减慢，导致腹部胀气。一般不需要治疗，注意保持良好的饮食习惯即可。
4、消化不良：
如果孕妇饮食过多或者吃了过于油腻的食物，比如肥肉、炸鸡、肥肠等，则会引起消化不良，出现恶心、呕吐、食欲下降、腹胀等症状。怀孕期间应尽量避免服用药物，可以适当的喝一些山楂水，有助于改善消化不良，但是应避免过量喝。
5、便秘：
怀孕后运动量减少、饮食结构改变等因素可能会导致便秘，粪便积聚在肠道内，会引起腹部胀满不适的症状。可以通过按摩腹部的方式改善便秘症状，按摩时应注意力度，不可过于用力，以免影响到胎儿。
怀孕早期要注意休息，保持良好的饮食习惯，多吃易消化的水果和蔬菜，保持心情舒畅，避免精神紧张。
