阳虚临床一般表现为手脚怕凉、恶寒怕冷、精神萎靡不振、夜尿频多、小便清长、头晕目眩等症状。因为从中医角度来讲,中医认为阳气有温煦、推动的作用,所以当阳气不足,虚寒内盛,就会出现一些怕冷的症状。建议在专业中医师辨证的基础上,根据个人体质,选用一些温阳的药物来进行调理。平时注意休息,避免劳累,不要熬夜,保证睡眠充足,不要吃生冷硬、寒凉的食物。

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