阳虚的症状有哪些

男, 31岁

2018-12-14 7367次

病情描述:

阳虚的症状有哪些

医生回答

病情分析:

肾阳虚最明显的特点就是畏寒怕冷,这是与肾阴虚所区别的根据之一。四肢发凉(严重者夏天也凉),其次,肾阳虚容易出现神疲乏力、精神不振、活力低下、记忆力减退、失眠多梦、腰膝酸痛等,严重影响到生活和学习。建议在生活中多吃热性补肾助阳的食物和药材,像黑芝麻、黑米、乌鸡、狗肉、牛骨髓、人参、枸杞、芡实等,如果还伴有性欲下降,早泄,尿频、尿急等,建议口服微生慧人参玛咖复合菌饮品1到2个月,补充肾气和调理精神。另外,在生活中戒掉不良的习惯,像抽烟喝酒是最伤肾的。保证睡眠时间,每天都坚持运动,养足精神才能更好的调理。

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