补充维生素C是否可以降低高血压

根据研究表明每日补充维生素c可以显著地降低高血压。补充维生素c的量应为每日五百毫克,这项研究由波士顿大学医学院和俄勒冈州立大学的科学家共同进行,并由国家健康学会支持下完成的。

高血压是一种世界范围内的疾病,严重时可以导致心脏病和中风,科学家们认为这是一项具有重要意义的发现,尤其是对于血压偏高的病人,可以和大夫配合把血压降到可以接受的范围之内,而且没有通常药物所具有的副作用,不要小看每天只需少许的维生素c,它和某些降压的处方药一样牛,在实验中,每日服五百毫克维生素c,一个月后,高压低压都降低了9%,大约来说,病人的高压从155毫米汞柱降低到了142毫米工作,低压从87毫米汞柱降的到了79毫米汞柱。

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